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2020年6月8日月曜日
サウナ
週4以上で入ってます。
サウナ
8分
水風呂
2分
外気浴
10分
×③セット
飲みすぎた次の日のドロドロ汗が好き。
サウナ室の湿度が大事
水風呂の温度が大事
ウオーターサーバーの温度と勢いも大事
サウナの広さも大事
サウナ室のテレビのサイズ、音量も大事
サウナ室のマット交換も大事
休憩所の雰囲気大事
それが1番大事(大事MANブラザーズBAND?)
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