サウナ

週4以上で入ってます。


サウナ
8分
水風呂
2分
外気浴
10分


×③セット


飲みすぎた次の日のドロドロ汗が好き。


サウナ室の湿度が大事
水風呂の温度が大事
ウオーターサーバーの温度と勢いも大事
サウナの広さも大事
サウナ室のテレビのサイズ、音量も大事
サウナ室のマット交換も大事
休憩所の雰囲気大事




それが1番大事（大事MANブラザーズBAND？)