22時～24時までの夜トレ!
ランニングしてその後gayajah gymで
405とやっているが3日目はDENDEが参加!
続ける事に意味がある。
継続は力なり。
a free manによるfreedomなblog ☆Do It Yourself☆ old blog ☆http://blogs.yahoo.co.jp/testicleskomono☆
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